Sinh tố đậu đỏ - sữa đậu nành cho một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng

Sinh tố đậu đỏ, sữa đậu nành rất giàu vitamin B và các một lượng lớn thành phẩn tinh chất kiềm nên có tác dụng giải độc cao, cho một cơ thể khỏe

Chuẩn bị

- Đậu đỏ: 100g

- Sữa đậu nành: 100ml

- Mật ong: 2 thìa

Mách nhỏ

Đậu đỏ chọn loại hạt ngon, mới thu hoạch, không bị sâu mọt, hạt chắc, mẩy.

Cách pha chế

- Đậu đỏ vo sạch, ngâm trong nước cho mềm vớt ra cho vào nỗi nấu chín, để nguội.

- Cho đậu đỏ, sữa đậu nành, mật ong vào máy xay sinh tố xay nhuyễn là được.

Công dụng

Sinh tố đậu đỏ, sữa đậu nành rất giàu vitamin B và các một lượng lớn thành phẩn tinh chất kiềm nên có tác dụng giải độc cao, giúp cho ruột hoạt động tốt. Đồng thời các tinh chất kiềm kích thích nhuận tràng bài trừ chất độc. Chữa suy nhược cơ thể, tốt cho phụ nữ mang thai.

Tổng hợp